ПО СТАТИСТИКИ ТРОМБОЗ ВСТРЕЧАЕТСЯ У 70% ЛЮДЕЙ, КАК РАСПОЗНАТЬ СИМПТОМЫ ОПАСНОГО НЕДУГА?
Содержание: 1. Образование тромбоза. 2. Напряжения и распирания в ногах. 3. Боль при надавливании. 4. Развития отечности голени. 5. Изменения кожи и подкожных сосудов. 6. Уменьшение боли при подъеме ног. 7. Как предотвратить сосудистую катастрофу?
Если образовавшийся тромб попадает в глубокие вены, развивается тромбоз. Глубокие вены напрямую связаны с сердцем, а через него – и с легочной артерией. Поэтому оторвавшийся от стенки пораженной вены тромб может вызвать опасное для жизни осложнение – тромбоэмболию легочной артерии.
ТРОМБОЗ ОБРАЗОВАНИЕ ТРОМБОЗА
Образование тромбов (маленьких сгустков крови) – это естественная реакция организма, защищающая нас от кровопотери при травмах. Проблемы начинаются, если тромбы, прикрепляясь к стенкам сосудов, образуют пробку, которая в любой момент может оторваться и мигрировать в сердце и легкие, вызвав тромбоэмболию – очень грозное осложнение.
В группе риска – люди, страдающие варикозной болезнью вен, избыточным весом, а также перенесшие операции и травмы (особенно нижних конечностей). К развитию тромбоза также приводят малоподвижный образ жизни, сидячая работа или, например, длительная поездка в автомобиле или перелет. Во время полета помимо длительного вынужденного сидячего положения тромбозу способствуют и высота полета, и сухость воздуха в салоне.
Если ты заподозрила, что у тебя образовался тромб, обязательно обратись к врачу. Какие симптомы помогут тебе вовремя узнать о грозящей опасности?
Ощущение напряжения и распирания в ногах
При остром тромбозе, как правило, возникает сильная боль, которая сопровождается ощущением напряжения или распирания в ногах. Это связано с переполнением икр венозной кровью. Однако в некоторых случаях болевой синдром может отсутствовать.
БОЛЬ ПРИ НАДАВЛИВАНИИ
При образовании тромба распирающая боль беспокоит не всегда. Гораздо чаще возникает боль при надавливании на пораженное место. Точка, на которую нужно нажать, находится в самом центре задней поверхности голени.
РАЗВИТИЕ ОТЕЧНОСТИ ГОЛЕНИ
За счет тромба, перекрывающего просвет вены, резко нарушается отток крови из нижних конечностей, что достаточно быстро приводит к отечности. Разница между объемами здоровой и отечной голени чаще всего хорошо видна.
ИЗМЕНЕНИЯ КОЖИ И ПОДКОЖНЫХ СОСУДОВ
Под кожей появляются расширенные вены. Помимо этого, кожа в пораженном месте может довольно сильно покраснеть и быть горячей на ощупь.
УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ ПРИ ПОДЪЕМЕ НОГ
Если у тебя возникла сильная боль в икре, примени специальный диагностический прием: придай ногам возвышенное положение. Если боль уменьшилась, то, скорее всего, это тромбоз.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ СОСУДИСТУЮ КАТАСТРОФУ?
Способы профилактики тромбоза достаточно просто. Чтобы обезопасить себя, выполняй эти правила!
- Чаще вставай с рабочего места, чтобы улучшить кровообращение и предупредить возникновение застоя крови. При каждом удобном случае делай перекаты ноги с пятки на носок или вращение стопами. Тот же эффект дает ходьба пешком по лестнице.
- Пей больше жидкости, особенно во время перелета или длительной поездки. Обезвоживание организма приводит к сгущению крови и повышению вероятности образования тромба.
- Не увлекайся кофе и алкоголем. Эти напитки обладают мочегонным действие и усиливают обезвоживание.
- Если тебе предстоит дальнее путешествие, надень компрессионное белье. Оно помогает улучшить ток крови в ногах. Это особенно актуально для беременных женщин, а также страдающих ожирением, диабетом и варикозом. Некоторые врачи также советуют принять перед полетом таблетку аспирина. Она разжижает кровь и предотвращает образование тромбов.
- Питайся правильно! Основу рациона должна составлять растительная пища, не содержащая холестерина. Дело в том, что атеросклеротические бляшки вызывают сужение артерий и создают благоприятные условия для образования тромбоза.
- Не кури. Доказана взаимосвязь между курением и образованием атеросклероза, а значит, возникновением тромбов.
Изображение с сайта: Pixabay
Отправить ответ