“Руки отражают наше здоровье, определяем по нашим рукам”.
Содержание: 1. Оттенок и цвет. 2. Состояния рук. 3. Фаланги и суставы. 4. Пропорции рук. 5. Простые правила. 6. Уход за руками.
Оттенок и цвет
Красный цвет ладоней
Характерен для токсического поражения печени, гепатоза или гепатита. Мраморная текстура на ладонях свидетельствует об отклонениях вегетативной нервной системы.
Желтый оттенок на руках
Говорит о том, что скорее всего, отклонения в желчном пузыре или печени. Холецистит, нарушения желчных путей, гепатит, холангит, жёлчнокаменная болезнь.
Пятна коричневого цвета
Пятна коричневого цвета на тыльной стороне рук указывают не только на возраст, но и на проблемы с желчным пузырем. Обычно пигментация наблюдается у пожилых.
Руки шелушатся
Недостаток витаминов А и D проявляется шелушением в виде мелких пластин кожи кисти, в особенности кожи ладоней. В случае шелушения в виде крупных пластин стоит записаться к дерматологу. Так как скорее всего это говорит о наличии грибка на руках.
Температура рук
Если руки холодные, то это говорит об отклонениях в кровообр-и. Вероятно недостаток никотин-й кислоты. Стоит восполнить её недостаток, при помощи витам. в таблетках или включить те продукты в рацион питания, которые богаты этой кислотой. Капуста, мясо, фасоль, рыба, грибы, молочные продукты.
В обратном случае, если ладони “горят”, это указывает на то, что печень не в состоянии справится с интоксикацией. Вызвана отравлением хим. веществами. Алкоголем или лекарств. средством. Такие ладони медики называют печеночными. А если по ладоням “ползают мурашки”, то отклонения стоит искать в эндокринной системе.
Повышенная влажность
Повышенная влажность рук тоже указывает на эндокринные проблемы. Вероятно это гиперфункция щитовидной железы, то есть “гипотиреозе”. Наличие пятен на концах пальцев также может указывать на проблемы со здоровьем.
Онемение частей руки
Часто онемение мизинцев – веская причина для посещения кардиолога. Так как эти симптомы говорят о сердечно-сосудистой системы. Онемение же больших пальцев указывает на слабость дыхательной системы.
Фаланги пальцев руки
Если на конечных фалангах образовались складки, направленные вдоль роста пальца, то медики советуют уделить внимание эндокринной систем. Вероятно вы больны сахарным диабетом или гипотиреозом.
Пурпурный цвет кончиков пальцев намекает на проблемы пищеварительной систем… Лиловый или темно-красный цвет кончиков пальцев, обратите внимание на печень и почки. Пятна на основаниях больших пальцев указывает на проблемы половой системы.
Если чешется боковая поверхность указательного пальца на правой руке, то следует проверить толстую кишку. Шершавость кожного покрова тыльной стороны указательного пальца в большинстве говорит о неполадках желчного пузыря.
Состояние суставов
Можно сделать множество занимате-ых выводов, проанали-в состояние суставов. Излишняя гибкость суставов, как и недостаточная, при наличии общего сниженного тонуса мышц пальцев, говорит о проблемах с печенью и желчным пузырем.
Хрустят суставы кистей- пополните запасы кальция в организме. Неправильная форма и болезнен-ть пальцев намекают на артроз. Изменения характерны для людей, болеющих подагрой.
Опухание и отек суставов рук, появление красноты явно говорят о развитии полиартрита. Болезненность области между 2-й и 3-й фалангами указательного или безымянного пальца говорит о появлении серьезных проблем с коленями.
Пропорции рук
Давно заметно, что у людей с широкими ладонями крепкое здоровье. Правда люди с широкими ладонями, и при этом с короткими пальцами, часто страдают от нарушений системы кровообращения, чаще всего, от гипертонии.
Люди с узкими ладонями, и тонкими пальцами большой длины и бледным тоном кожи. Имеют тонкую нервную организацию, чутко реагируют на сильные перепады темпер-ры и атмосферного давления, а также перемещение между час. поясами, громкие звуки и сильные эмоции.
Владельцы таких кистей маленького размера имеют восприим-ю вегетативную нервную систему. Их типичные заболевания- гипотония, бронхиальная астма, воспаление прямой кишки.
Мясистые ладони
Предупреждают о возможных в будущем проблемах с системой кровообра-я. У них медленный обмен веществ. Сниженная функцион-ть щитовидной железы.
Как гласит китайская медицина, в центре ладони имеется точка, которая признана энергети-м центром организма. Если резкое надавливание на область этой точки большим пальцем вызывает пронзит-ю боль, то это указывает на проблемы со здоровьем. В таком случае лучше не откладывать поход к врачу надолго.
Патология мочеполовой систем.. проявляется сильной болезнен-ю во время сжатия бугорка, находящегося между безымянным и средним пальцами.
Проведите линию, начинаю-ся между началом безым-го пальца и мизинцам к запястью. Нижняя треть от запястья данной линии на поверх-ти ладони соответствует участку желчного пузыря и печени. Если при давлении на эту зону есть боль, то стоит проверить эти органы.
Все эти закономерности
Перечислен-е выше, сигнализ-ют только о потенц-но возможных отклонениях состояния здоровья. Не стоит полагаться только на эту диагн-ку, они всего лишь помогают вовремя обратится за помощью профессионалов.
Руки хранят в себе инфо-ю. Словно по книге, по ним можно прочесть не только прошлое и будущее человека. Черты его характера и наклон-и, но и узнать, в каком состоянии находится его здоровье. Для этого нужно всего лишь внимательно в них вглядеться.
Красивые руки являются настоящим украшением
Красота – это, прежде всего здоровый и ухоженный вид. Руки могут рассказать о Вас. Состоянии здоровья, о статусе, роду деятельности и, главным образом, о Вашем отношении к себе!
Кожа рук нуждается в питании, увлажнении и защите не меньше, чем кожа лица. А зачастую даже больше, поскольку ежедневно испытывает влияние негат. факторов. Начиная от контакта с хим. средст. (при мытье посуды или стирке). Заканчивая воздействием холода и ультраф-та в разное время года.
Все,что требуется, это уделить внимание заботе о руках. Вот несколько простых правил, которые помогут сохранить здоровую и красивую кожу рук.
Простые правила
- Вода сушит кожу. При мытье посуды или влажной уборке рекомендуется использовать рез. перчатки. Если не можете выполнять дом. раб. в перчатках, наносите жирный крем на руки до, и после процедур.
- Не увлекайтесь антибактериальные средств. они сильно сушат кожу. Для мытья рук лучше использовать нежные, не содержащие сульфатов сред. с добавле-м натуральных масел, которые не только очищают, но и увлажняют кожу рук.
- Пользуйтесь увлажняющим кремом в течение дня и перед сном, нанося его на влажную кожу.
- При длительном пребывании на солнце на забывайте использовать солнцезащитный крем не только для лица и тела, но и для рук!
- Следите за ногтями, обрабатывайте их пилочкой. Для укрепления хорошо делать теплые ванночки в растворе морской соли. Регулярно после любых водных процедур отодвигайте кутикулу к основанию ногтя. Эта нехитрая процедура позволит избежать необходимости отрезать ее.
- Раз в неделю рекомендуется делать маски, перед этим хорошо провести процедуру отшелушивания с помощью скраба.
- Маникюр окончательно придаст рукам ухоженный вид. Раз в неделю давайте ногтям отдохнуть, при этом хорошо наносить спец. масло или крем.
Помните, руки – это визитная карточка женщины. Уделяйте им время и они долго будут радовать Вас и окружающих.
Уход за руками дома
- Понаблюдайте за работой мастера маникюра. Обращайте внимание на последовательность выполняемых работ, расспросите какие средства подходят именно вам. После этого купите соответствующие принадлежностями.
- Для домашнего маникюра вам будут необходимы : пилочка для ногтей, маникюрные ножницы, апельсиновая палочка для кутикулы, масло для кутикулы и лечебное покрытие.
- Начните маникюр с придания желаемой формы вашим ногтям. Подпиливайте ногти, от края к центру. Чаще всего ногтям придают форму, повторяющую ложа вашего ногтя или овальную.
- После этого, подержите руки в ванночке, в воде с морской солью. Теперь приступим к кутикуле, апельсиновой палочкой аккуратно отодвинем ее. Маникюрными ножницами, не спеша, подрежем кутикулу и смажем маслом.
Уход за руками
- Для европейского маникюра необходимо приобрести крем для удаления кутикулы. Крем необходимо наносить в несколько этапов. Первый раз наносить крем перед тем как будем опускать руки в ванночку с морской солью, второй — после того как руки полежат 15-20 мин. в ванночке. Крем для удаления кутикулы должен быть нанесен на 3-4 мин. После этого апельсиновой палочкой счищаем кутикулу. Маникюрными ножниц. можно удалить особо мешающие остатки кутикулы.
- За ногтями тоже необходим уход. На ноготь наносят базовое либо лечебное покрытие. Для снятия лака с ногтей пользуйтесь жидкостью без ацетона.
- На боковых подушках иногда появляются затвердения. С ними можно бороться, смазывая маслом и запиливая мелкозернистой пилочкой. Сок лимона отбеливает ногти и укрепляет их.
- Цвет лака подбирается по настроению. На короткие ногти лучше всего – темные тона лака. Длинные ногти не имеют ограничений. Абсолютно к любой длине ногтей подходит френч. Очень хорошо будет выглядеть лак совпадающий по цветовой гамме с вашей одеждой. Однако, это очень не практично, потому как мы не ходим постоянно в одной и той же одежде.
- Универсальным покрытием для ногтей – цветной маникюр. Его можно носить до десяти дней, если следить за ним.
- Для этого необходимо : сушка, защита, блеск – иногда в одном флаконе, клей для ремонта ногтей. Цветной маникюр покрывают дополнительными средствами на следующий день.
- Если у вас нету времени смыть лак полностью, нанесите повторно базовое покрытие. Также, вас может спасти перламутровый лак.
- Для гармонии вашего образа относитесь с осторожностью к длине наращенных ногтей. Максимальная длина наращенных ногтей будет смотреться вызывающе и не совсем удобно.
- Домашний маникюр по стоимости окупит себя. Чаще смазывайте руки кремом. На ночь мажьте руки увлажняющим или питательным кремом.
Источник: Руки являются настоящим украшением. lanita.ru
Изображение с сайта: pixabay