ЛЮБИТЬ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ

ЛЮБИТЬ

ЛЮБИТЬ СЕБЯ, УБЛАЖАТЬ ТЕЛО И ДУШУ ПРИЯТНЫМИ ВЕЩАМИ

Содержание: 
1. Апельсиновый компресс. 
2. Освежающий лавандовый душ. 
3. Эфирное масло для тела. 
4. Пилинг для рук. 
5. Передышка для души.

АПЕЛЬСИНОВЫЙ КОМПРЕСС

Если вы живете в городе, вашей коже наверняка не хватает свежего воздуха. Из-за этого лицо выглядит бледным, уставшим, даже изможденным.

Смешайте 4-5 капель эфирного масла апельсина с 1 стаканом горячей воды. Намочите в этой воде маленькое полотенце, отожмите и положите на лицо на 5 мин. Тепло и аромат разбудят румянцем на ваших щечках.

ОСВЕЖАЮЩИЙ ЛАВАНДОВЫЙ ДУШ

Теплая водичка и аромат лаванды бодрят, настраивая на позитивный лад и расслабляя напряженные мышцы.

Нанесите на мочалку гель для душа с нейтральным запахом и капните три капли эфирного масла лаванды. Натритесь и вставайте под душ! После нежного массажа мочалкой и приятных обливаний непременно выпейте лавандового чая (для его приготовления заварите в кипятке 1 ч. ложку сушеных цветков лаванды).

ЭФИРНОЕ МАСЛО ДЛЯ ТЕЛА

Сухая кожа- обычное осеннее явление. Вернем ей эластичность и мягкость!

Смешайте 100 мл. масла жожоба с тремя каплями эфирного масла лимона и помассируйте тело, начиная с лодыжек, медленно продвигаясь вверх. Покупайте масла ваптеке или косметическом магазине. В принципе для смягчения кожи рук можно использовать и любое растительное масло.

ЛЮБИТЬ СЕБЯ, УБЛАЖАТЬ ТЕЛО И ДУШУ ПРИЯТНЫМИ ВЕЩАМИ

ПИЛИНГ ДЛЯ РУК

Сухой холодный воздух очень вреден для нежной кожи рук– она, бедняжка, шелушится и краснеет.

Чтобы вернуть рукам былую бархатистость, сделайте миндальный пилинг и натрите маслом. Для приготовления пилинга смешайте 2 ст. ложки измельченного миндаля с 2 ст. ложками несладкого йогурта и 3 ч. ложками сахара. Потрите массой руки и затем смойте. Теперь капните на руки немного растительного масла и хорошенько разотрите.

ПЕРЕДЫШКА ДЛЯ ДУШИ

Для лучезарной внешности необходимы душевная гармония и покой.

Медитация – хороший помощник в борьбе со стрессом. Примите позу, закройте глаза и 5 мин. глубоко и сосредоточенно вдыхайте ртом. Полное погружение в себя доставит вам удовольствие!

Изображение с сайта: Pixabay

Вернуться на главную страницу

Администрация сайта не несет ответственности за новости партнеров и внешние источники.

Оставьте первый комментарий

Отправить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован.


*