Польза от секса для здоровья

Польза от секса. Как бы ни внушали асексуалы себе и всем вокруг, что жизнь прекрасна и без секса. На самом деле психологи полагают; за такими лозунгами чаще всего скрываются скрытые комплексы и страхи. По крайней мере несколько веских поводов для интима есть.

Польза от секса

1

Секс – отличная тренировка для сердца и сосудов. Ученые выяснили, что у людей, регулярно живущих половой жизнью. Риск инфаркта и инсульта снижается вдвое.

2

Интим способствует снижению веса. Один страстный поцелуй способен растопить столько же калорий, сколько 15 мин. бега на беговой дорожке. Что уж говорить об оргазме или секс-марафоне на всю ночь!

Польза от секса

3

Постельные страсти: отличное обезболивающее. Во время половой близости выделяются эндорфины. Гормоны, настраивающие на позитив и оказывающие болеутоляющее действие. Мигрень- не повод отказыватся от близости. Скорее, наоборот.

4

Секс укрепляет иммунитет. Исследования показывают, что люди, занимающиеся сексом хотя бы два раза в неделю, меньше подвержены нападению вирусов. Чем те все, кто воздерживается от близости.

Польза от секса

5

Наслаждение, испытываемое при половом акте. Дает ощущение единения с любимым. Душевной близости и комфорта. Модный же ныне суррогат в виде виртуального секса- только “голую” разрядку.

6

Счастливая сексуальная жизнь вдохновляет на творчество, развивает фантазию.

Польза от секса

7

Секс борется с повышенной тревожностью, повышает самооценку и служит отличным противоядием от депрессии.

PS

Ориентироваться только на то, что секс — это хорошая физкультура, неправильно. Да, во время сексуальной близости ускоряется обмен веществ. Но средняя продолжительность сексуальных контактов небольшая. Полчаса — нереальные цифры для большинства обычных людей. На сексуальные марафоны способны только молодые, да и то не за счёт одного, а нескольких сексуальных раундов или под действием стимуляторов. В обычной жизни именно физические затраты на секс не так велики и сравнимы разве что с 5-минутной пробежкой в лучшем случае. Так что похудеть не рассчитывайте. Но секс нам даёт гораздо больше.

 “доктор медицинских наук, Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России

“Будьте Здоровы”

Изображение с сайта: pxhere

PS источник: www.aif.ru.

Вернуться на главную страницу

Администрация сайта не несет ответственности за новости партнеров и внешние источники.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*