Архивы подтянутый - Женский клуб

ПОДТЯНУТЫЙ И КРАСИВЫЙ ЖИВОТ

24.02.2022 Екатерина Толстосумова 0

“Всегда красивый живот- результат ежедневной гимнастики и правильного питания“ Содержание: 1. Восстановится после родов. 2. Держи мышцы в тонусе. 3. Как все запущенно! 4. На […]

Запеканка с грибами и сочный перец

ЗАПЕКАНКА С ГРИБАМИ, ФИЛЕ ИНДЕЙКИ, КУРИЦА С ОВОЩАМИ, СУП С КРЕВЕТКАМИ И ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ. Содержание: 1. Запеканка с грибами. 2. Нежное филе индейки. 3. Курица, […]
ПИТОМЦЫ ЖИВЫЕ БАРОМЕТРЫ

ПИТОМЦЫ ПРЕДСКАЗЫВАЮТ ПОГОДУ НАМНОГО ЛУЧШЕ СИНОПТИКОВ Содержание: 1. Пасмурно или ясно? 2. Птицы улетели… 3. Метеочувствительность. Размер животного значения не имеет – на изменения погоды […]
ТВОЙ ФИНАНСОВЫЙ ПЛАН

КАК СОСТАВИТЬ ЛИЧНЫЙ ФИНАНСОВЫЙ ПЛАН? ПОПРОБУЙ РАССЧИТАТЬ, ВО СКОЛЬКО ТЕБЕ ОБОЙДЕТСЯ ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ МЕЧТЫ Содержание: 1. Формулируем цель. 2. Учет активов и пассивов. 3. Доходы и […]
Дыши свободно

ДЫШИ СВОБОДНО, ОСВАИВАЕМ ТЕХНИКУ ДЫХАНИЯ ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ Содержание: 1. Делай вдохи и выдохи осознанно. 2. Восстановить душевное равновесие. 3. Когда ты […]
ПОДАРИТЬ СТАРЫМ ВЕЩАМ ВТОРУЮ ЖИЗНЬ

12 СПОСОБОВ ПОДАРИТЬ ВЕЩАМ ВТОРУЮ ЖИЗНЬ Содержание: 1. Остатки плитки. 2. Ненужная одежда. 3. Виниловые пластинки. 4. Цветные фломастеры. 5. Стопка журналов. 6. Сломанный телевизор. […]
КАК ИЗБЕЖАТЬ ТРОМБОЗ

ПО СТАТИСТИКИ ТРОМБОЗ ВСТРЕЧАЕТСЯ У 70% ЛЮДЕЙ, КАК РАСПОЗНАТЬ СИМПТОМЫ ОПАСНОГО НЕДУГА? Содержание: 1. Образование тромбоза. 2. Напряжения и распирания в ногах. 3. Боль при […]
ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

ЛУЧШИЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Содержание: 1. Зеленый чай с мятой – для плоского живота. 2. Черный с имбирем – для обмена веществ. 3. Мате с […]
ЛЮБИТЬ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ

ЛЮБИТЬ СЕБЯ, УБЛАЖАТЬ ТЕЛО И ДУШУ ПРИЯТНЫМИ ВЕЩАМИ Содержание: 1. Апельсиновый компресс. 2. Освежающий лавандовый душ. 3. Эфирное масло для тела. 4. Пилинг для рук. […]
Как помочь глазам

ПОМОЧЬ ГЛАЗАМ В ХОЛОДНУЮ ВЕТРЕНУЮ ПОГОДУ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВОСПАЛЕНИЯ И ОТЕКОВ ВЕК Содержание: 1. Капли. 2. Примочки. 3. Маски. 4. Компрессы. КАПЛИ Из зеленого чая. […]
Макароны по-итальянски

МАКАРОНЫ С ГРИБАМИ, МИНДАЛЕМ, С МЯСОМ, И АПЕЛЬСИНАМИ, РЫБНЫМИ ПАЛОЧКАМИ. Содержание: 1. С грибами и горошком. 2. С рыбными палочками. 3. С миндалем и острым […]
УМНЫЕ СОВЕТЫ ПОВАРОВ И КУЛИНАРОВ

УМНЫЕ СОВЕТЫ КОТОРЫЕ ОБЛЕГЧАЮТ КУХОННЫЙ БЫТ Содержание: 1. Печем пироги. 2. Сохраняем свежесть. 3. Облегчаем процесс готовки. 4. Практичные кухонные помощники. 5. Экономия времени и […]