ПРАЗДНИЧНЫЕ САЛАТЫ
Праздничные дни Какой праздник без салатов! Содержание: 1. Салат “Полянка” 2. Салат “Куранты” 3. “Восточный” 4. “Подсолнух” “ПОЛЯНКА” На 8 порций: 300 г. куриных грудок. […]
помидор
Ньокки по-итальянски и Котлеты по-шведски
НЬОККИ ПО-ИТАЛЬЯНСКИ Приготовь пикантный горячий соус из свежих помидоров, лука и чеснока. На 4 порции: 1 кг. картофеля. 100 г. твердого сыра. 3 яйца. 1,5-2 […]
САЛАТ ИЗ КАРТОФЕЛЯ И ЛОДОЧКИ СЕЛЬДЬЮ
Салат из картофеля и огурцов. На 4 порции: 0.5 кг молодого картофеля среднего размера. 2 луковицы шалота. 4 стол. ложки оливкового масла. Одна стол. ложка […]
Знаешь ли ты правила ? правильного питания
Правила питания, мини-тест: 1-Что калорийнее – 100 гр. сыра или 100 гр. говядины ? 2- Что вреднее с точки зрения сбрасывания веса – съесть яйцо […]